피부 가려움증을 완화하는 데 도움이 되는 식품
피부 가려움증을 완화하는 데 도움이 되는 식품들은 다음과 같습니다 영양가 높은 식품 1. 버섯: 고단백 저칼로리 식품으로, 면역력 증강에 뛰어난 효능이 있습니다. 특히 표고버섯은 면역반응을 증가시키고 감염을 줄이는 데 도움이 됩니다. 2. 현미: 중금속을 해독하고 몸 속 독소를 배출하는 효능이 강력합니다. 가려움증이 심할 때 특히 효과적입니다. 3. 귤: 비타민 C가 풍부하여 항산화 효과가 뛰어납니다. 유해산소로부터 몸을 보호하고 …